|
Koşu & Bisiklet kategorisi hakkında
|
|
0
|
1
|
Ağustos 8, 2025
|
|
İstanbul koşu parkurları nerede?
|
|
2
|
0
|
Ekim 11, 2025
|
|
Bisiklet sürerken bilek/el uyuşması neden olur?
|
|
2
|
0
|
Ekim 11, 2025
|
|
Bisiklette drafting nedir, nasıl yapılır?
|
|
1
|
0
|
Ekim 9, 2025
|
|
Koşarken ayak bileği ağrısı neden olur?
|
|
2
|
0
|
Ekim 8, 2025
|
|
Koşuyu normal spor ayakkabısıyla yapmak sorun olur mu?
|
|
2
|
0
|
Ekim 7, 2025
|
|
Koşarken nefes nasıl kontrol edilir?
|
|
2
|
0
|
Ekim 7, 2025
|
|
Bisiklet sürmek bacakları kalınlaştırır mı?
|
|
2
|
0
|
Ekim 7, 2025
|
|
2024 yılında Türkiye’de hangi koşu yarışları var?
|
|
2
|
0
|
Ekim 6, 2025
|
|
İstanbul sahilde bisiklet sürülür mü?
|
|
2
|
0
|
Ekim 6, 2025
|
|
Koşu tekniğini geliştirmek için ne yapmalıyım?
|
|
2
|
0
|
Ekim 1, 2025
|
|
Soğuk havada koşarken nelere dikkat etmeli?
|
|
2
|
0
|
Eylül 30, 2025
|
|
Türkiye’deki koşu yarışları nelerdir?
|
|
2
|
1
|
Eylül 29, 2025
|
|
Koşu bandında antrenman yapılır mı?
|
|
2
|
0
|
Eylül 28, 2025
|
|
Bisiklet için kask takmak zorunlu mu?
|
|
2
|
1
|
Eylül 26, 2025
|
|
Bisiklette dinlenme günleri olmalı mı?
|
|
2
|
0
|
Eylül 26, 2025
|
|
Bisiklet yarışlarında yaş kategorileri var mı?
|
|
2
|
1
|
Eylül 25, 2025
|
|
İzmir koşu rotaları önerileri nelerdir?
|
|
3
|
0
|
Eylül 25, 2025
|
|
Yokuş çıkarken nefes nefese kalıyorum, ne yapmalı?
|
|
2
|
0
|
Eylül 24, 2025
|
|
Koşu ayakkabısı kaç numara büyük alınmalı?
|
|
3
|
0
|
Eylül 22, 2025
|
|
Yeni başlayanlar haftada kaç gün koşmalı?
|
|
3
|
0
|
Eylül 22, 2025
|
|
Uzun sürüşlerde zihinsel olarak nasıl dayanılır?
|
|
2
|
0
|
Eylül 22, 2025
|
|
“PB” ne demek koşuda? (Personal Best)
|
|
3
|
0
|
Eylül 21, 2025
|
|
Nabız bandı (HRM) koşu için gerekli mi?
|
|
2
|
1
|
Eylül 21, 2025
|
|
Bisiklette ideal nabız aralığı nedir?
|
|
3
|
0
|
Eylül 19, 2025
|
|
Dağ bisikleti yarışları nelerdir?
|
|
3
|
0
|
Eylül 18, 2025
|
|
Uzun bisiklet sürüşü sonrası ağrı normal mi?
|
|
3
|
1
|
Eylül 18, 2025
|
|
Yarı maraton kaç km?
|
|
3
|
0
|
Eylül 16, 2025
|
|
Daha uzun mesafe koşmak için ne yapmalıyım?
|
|
2
|
0
|
Eylül 16, 2025
|
|
Kilolu biri koşu yapabilir mi?
|
|
2
|
0
|
Eylül 12, 2025
|