Koşu & Bisiklet kategorisi hakkında

Koşu & Bisiklet kategorisi; yol/parkur seçimi, antrenman planı, tempo–nabız zonları, ayakkabı–bisiklet ayarı ve sakatlık önleme için akıllı soru-cevap alanıdır. Neden kullanmalı? Çünkü yapay zeka, hedef ve seviyene göre kişiselleştirilmiş plan, metrik analizi ve hızlı geri bildirim sunar. Diğer kategorilerden farkı, dayanıklılık sporlarına özgü metrik (VO₂max, FTP, kadans) ve programlara odaklanmasıdır. İçerik: interval, uzun sürüş, beslenme/hidrasyon, bakım.