|
Fitness & Egzersiz kategorisi hakkında
|
|
0
|
1
|
Ağustos 8, 2025
|
|
Aerobik hangi kasları çalıştırır?
|
|
2
|
0
|
Ekim 7, 2025
|
|
Dans ile kas yapmak mümkün mü?
|
|
2
|
1
|
Ekim 7, 2025
|
|
Şınav core kaslarını çalıştırır mı?
|
|
2
|
0
|
Ekim 6, 2025
|
|
Kilo Vermek için triceps dips yapmak uygun mu?
|
|
2
|
0
|
Ekim 1, 2025
|
|
Dayanıklılık Geliştirmek için aerobik uygun mudur?
|
|
2
|
0
|
Ekim 1, 2025
|
|
Güç Kazanmak için burpee yapmak uygun mu?
|
|
2
|
0
|
Eylül 29, 2025
|
|
Aerobik ile anaerobik egzersiz arasındaki fark nedir?
|
|
2
|
0
|
Eylül 29, 2025
|
|
Postürü Düzeltmek için hangi antrenman türleri uygundur?
|
|
2
|
0
|
Eylül 28, 2025
|
|
Kettlebell swing diz kaslarını çalıştırır mı?
|
|
2
|
0
|
Eylül 23, 2025
|
|
Bicycle crunch omuz kaslarını çalıştırır mı?
|
|
2
|
0
|
Eylül 22, 2025
|
|
Kilo Almak için glute bridge yapmak uygun mu?
|
|
3
|
0
|
Eylül 21, 2025
|
|
Wall sit quadriceps kaslarını çalıştırır mı?
|
|
3
|
0
|
Eylül 21, 2025
|
|
Leg press diz kaslarını çalıştırır mı?
|
|
3
|
0
|
Eylül 20, 2025
|
|
Aç karnına egzersiz yapılır mı?
|
|
2
|
0
|
Eylül 20, 2025
|
|
Deadlift evde nasıl yapılır?
|
|
2
|
0
|
Eylül 19, 2025
|
|
Yağ Yakmak için hangi antrenman türleri uygundur?
|
|
2
|
1
|
Eylül 18, 2025
|
|
Handstand evde nasıl yapılır?
|
|
2
|
0
|
Eylül 17, 2025
|
|
Kettlebell antrenmanı antrenmanı ne kadar sıklıkla yapılmalı?
|
|
3
|
0
|
Eylül 15, 2025
|
|
Deadlift göğüs kaslarını çalıştırır mı?
|
|
3
|
0
|
Eylül 14, 2025
|
|
Pull-up ile kaç kalori yakılır?
|
|
3
|
0
|
Eylül 13, 2025
|
|
Bicycle crunch kalça kaslarını çalıştırır mı?
|
|
3
|
1
|
Eylül 11, 2025
|
|
Kol kası nasıl geliştirilir?
|
|
3
|
0
|
Ağustos 31, 2025
|
|
Tabata antrenmanı ne kadar sıklıkla yapılmalı?
|
|
3
|
0
|
Ağustos 28, 2025
|
|
Glute bridge omuz kaslarını çalıştırır mı?
|
|
2
|
1
|
Ağustos 26, 2025
|
|
Kilo Almak için en etkili egzersiz programı nedir?
|
|
3
|
0
|
Ağustos 22, 2025
|
|
Pistol squat yapmanın faydaları nelerdir?
|
|
3
|
0
|
Ağustos 20, 2025
|
|
Wall sit nasıl yapılır?
|
|
3
|
0
|
Ağustos 17, 2025
|
|
Kilo Almak sırasında su tüketimi nasıl olmalı?
|
|
3
|
0
|
Ağustos 16, 2025
|
|
Hollow hold evde nasıl yapılır?
|
|
3
|
0
|
Ağustos 16, 2025
|